Русский силомер. Сила РДШ.

Всероссийский проект "Русский силомер. Сила РДШ" вновь стартовал в МАОУ СОШ №32 города Тюмени. Русский силомер - это силовое многоборье на гимнастической перекладине, это 11 упражнений для развития силы и силовой выносливости, выполняемых на турнике. Спортсмен может выбрать любые из 11 упражнений, которые он в состоянии сделать технически правильно. Это может быть одно, два или несколько упражнений, из 11-ти предложенных. На выполнение упражнений дается одна минута. Каждому упражнению присвоено определенное количество баллов. Задача спортсмена: за одну минуту сделать максимальное количество повторений выбранных упражнений и, соответственно, набрать максимальное количество баллов. Желаем нашим участникам отличных результатов и максимальных баллов!